Приветствую. Подскажите, как бороться с авитаминозом? Слоятся ногти, тускнеет и сохнет кожа - для девицы в самом расцвете красоты это совсем негоже! Слышала, что просто пить витамины - бесполезно, они якобы не усваиваются. А что же делать? Питаюсь по системе Голтиса, особых проблем со здоровьем нет. Что посоветуете???
Заранее спасибо.
Новые комментарии