Вы здесь

Правильный фитнес

сообщений: 6 / 0 новое
Последнее сообщение
Аватар пользователя hama
Не в сети
Последнее посещение: 5 месяцев 1 день назад
Регистрация: 13/07/2011 - 19:18
Правильный фитнес

Почему при правильном питании и занятии спортом фитнес, всё равно не получается худеть?! Точнее, вроде худеешь, но очень медленно. У кого-то был такой опыт. поделитесь.

Аватар пользователя Rammi
Не в сети
Последнее посещение: 10 месяцев 4 недели назад
Регистрация: 15/06/2012 - 10:48

Я худела на протяжении 2-х лет и добилась результатов, но не таких значительных как хотелось бы. а моя подруга скинула около 15кг за полгода всего. У каждого свои особенности организма. Не нужно опускать руки. Просто тренироваться дальше и результат будет.

Аватар пользователя hama
Не в сети
Последнее посещение: 5 месяцев 1 день назад
Регистрация: 13/07/2011 - 19:18

А не знаете как ваша подруга смогла так быстро сбросить вес?

Аватар пользователя Rammi
Не в сети
Последнее посещение: 10 месяцев 4 недели назад
Регистрация: 15/06/2012 - 10:48

Она ходит на тренировки dancefit.by, говорит ей нравится, они там танцуют при занятиях, или что-то в таком роде. Я ходила на 30-ти минутные тернировки 3 раза в неделю. Смотрите, что вам больше подходит и по времени.

Аватар пользователя hama
Не в сети
Последнее посещение: 5 месяцев 1 день назад
Регистрация: 13/07/2011 - 19:18

просмотрела сайт, довольно интересно. запишусь на бесплатное занятие

Аватар пользователя Rammi
Не в сети
Последнее посещение: 10 месяцев 4 недели назад
Регистрация: 15/06/2012 - 10:48

http://dancefit.by/ мне очень понравился, сама теперь туда хожу