стресс

Современный мир требует от нас высокого темпа жизни. Мы всё время куда-то бежим, что-то решаем, делаем несколько дел одновременно. И немудрено, что на фоне этой постоянно спешки, у нас развивается стресс, который постепенно перерастает в норму жизни. На самом деле, это совсем ненормально, и с перманентным стрессом нужно бороться. Мы предлагаем вам способы борьбы с ним. Конечно, отдельно каждый способ может и не оказать нужного воздействия, зато если их совместить, результат должен получиться отличный.