Вы здесь

диета

Сохраним лишние килограммы без труда!

лишний вес

Есть на свете прекрасные вещи, которые не дадут вам похудеть ни при каких обстоятельствах. Они сохранят каждый сантиметр вашей талии на месте, каждое жировое отложение будет в сохранности. Ну, и кто же эти друзья нашего лишнего веса?

Диетологи предупреждают: мороженым не следует злоупотреблять людям, склонным к полноте

По мнению диетологов, людям, склонным к полноте, не следует злоупотреблять мороженым из-за его высокой калорийности.

Как рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» врач-гигиенист Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района столицы Александра Матвеенко, если лакомство приготовлено на сахарозе, то его нельзя есть диабетикам, если сделано на животных жирах – людям с высоким уровнем холестерина в крови.

Чем опасны диеты

диета

Пусть сейчас за окном льёт дождь, и высовываться на улицу не хочется, календарь всё больше приближает нас к лету — поре отпусков и пляжей. Многие дамы уже начали критично оглядывать себя в зеркало и придумывать, как бы побыстрее избавиться от лишних килограммов, не задумываясь при этом об опасностях экспресс-похудения. Мы решили рассказать, чем же могут быть опасны различные подходы к похудению.

Простые правила для похудения

диета

Своей фигурой озабочены многие — вне зависимости от возраста, финансового благосостояния и даже пола. Мы мучаем себя диетами, чтобы нравится себе и окружающим, отказываем себе в любимых булочках, а желаемого эффекта всё равно достигают далеко не все. 017 предлагает вам простые и действенные правила для похудения.

Диеты: быть готовым к Новому году

диета

До Нового года ещё далеко, однако, есть одна тема, которая начинает волновать представительниц слабого пола всё сильнее и сильнее по мере приближения заветного праздника волшебства. Естественно, это собственная внешность. А значит, что за два месяца до часа Х надо стоит сесть на диету. Мы предлагаем вам на выбор 5 главных диет, которые не убьют желудок, но помогут блистать на новогодней вечеринке.

Белорусы недоедают

В рационе белорусов не хватает овощей, фруктов, зелени и рыбы, зато преобладают жиры и рафинированные углеводы. К такому выводу пришли белорусские медики, выборочно изучая в течение последних лет характер питания взрослого и детского населения страны, сообщает БЕЛТА.